聚焦:秋天的果实有什么_秋天的果实有什么水果


(资料图片)

1、秋天的果实有什么水果

1、秋季秋天气候干燥,温差不定,在饮食上要多吃酸类食物,也不能放纵食欲,大吃大喝。

2、秋季宜吃蔬菜,蔬菜不仅养生,还辅助治疗一些疾病,可吃菠菜、青菜、芹菜、胡萝卜等深色蔬菜。

3、秋季除了在饮食上要注意外,最好进行一些运动,可以跑步、打羽毛球、爬山等等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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